シャドテンを初めて使う人は、難しい教材に挑戦するよりも、毎日少しずつ正しい方法で練習することが大切です。
初心者に有効な使い方は、次の3つです。
- 自分のレベルより少し簡単な教材を選ぶ
- 1日30分を目安に同じ教材を繰り返す
- 添削内容を1～2点に絞って復習する
なぜなら、シャドーイングは一度に多くのことを意識すると、負担が大きくなるからです。
発音、スピード、意味、イントネーションを同時に完璧にしようとすると、初心者は続かなくなります。
この記事では、シャドテン初心者が少ない労力で効果を得るための使い方を、具体的な手順とともに解説します。
シャドテン初心者は完璧に話そうとしなくてよい
シャドテン初心者は、最初からお手本どおりに話そうとしなくて大丈夫です。
初心者が最初に目指すべきなのは、完璧な発音ではなく、英語の音についていくこと。
初めのうちは、次のような状態でも問題ありません。
- 一部の単語が言えない
- 音声から少し遅れる
- 発音がカタカナ英語になる
- 文の途中で止まってしまう
シャドーイングは、練習を重ねながら少しずつ音声に近づけていく学習法です。
最初から100点を目指すと、録音するたびに失敗した気持ちになります。
まずは「最後まで声を出せたら合格」と考えましょう。
初心者は60点程度の完成度で提出し、添削を受けながら修正する方が効率的です。
初心者に有効な使い方①少し簡単な教材を選ぶ
シャドテン初心者は、自分が簡単だと感じる教材から始めるのがおすすめです。
難しい教材では音をまねる前に、単語や文章の理解で止まってしまうからです。
教材を選ぶ際は、次の3点を確認してください。
- スクリプトを読めば内容をおおよそ理解できる
- 知らない単語が多すぎない
- 音声を聞いたときに単語の区切りが少しわかる
目安として、スクリプトを読んでも意味がほとんどわからない教材は避けましょう。
シャドテンでは、登録時のリスニング力診断などをもとに、レベルに合った教材が提案されます。
まずは提案された教材を使い、難しすぎると感じた場合は、無理をせずレベルを下げることが重要です。
簡単な教材を確実にできるようにした方が、結果として早く上達できます。
教材選びで迷ったときの判断方法
教材選びで迷ったときは、30秒ほど音声を聞いて判断しましょう。
結論として、音声の内容をほとんど追えない場合は、より簡単な教材を選ぶべきです。
音が速すぎる教材を選ぶと、正しい練習よりも、無理に声を出すだけの作業になりやすいからです。
判断の流れは次のとおりです。
手順① 音声をスクリプトなしで聞く
手順② スクリプトを見ながらもう一度聞く
手順③ 意味と音の両方を確認する
手順④ まねできそうか判断する
スクリプトを見れば内容を理解でき、何度か聞けば声に出せそうなら、初心者向けの教材として適しています。
反対に、スクリプトを読んでも知らない単語ばかりの場合は、別の教材に変更しましょう。
教材を変更することは逃げではなく、学習効率を高める工夫です。
初心者に有効な使い方②同じ教材を繰り返す
シャドテン初心者は、毎日違う教材に取り組むよりも、同じ教材を数日間繰り返す方が効果的です。
同じ音声を繰り返すことで、自分が聞き取れない音や言えない部分が明確になります。
おすすめは、1つの教材を3～5日程度使う方法です。
例えば、次のように練習します。
- 1日目：意味とスクリプトを確認する
- 2日目：音声を聞きながら小さくまねる
- 3日目：スクリプトを見ながら練習する
- 4日目：スクリプトを見ずに練習する
- 5日目：添削内容を反映して録音する
教材を頻繁に変えると、毎回単語や内容を調べる必要があります。
同じ教材を使えば、内容を理解する時間を減らし、音の練習に集中できます。
少ない労力で成果を出したい初心者ほど、繰り返しを重視しましょう。
1日30分で終わらせる練習手順
シャドテンの練習は、1日30分程度で区切ることをおすすめします。
長時間練習するよりも、短時間でも毎日続ける方が英語の音に慣れやすいからです。
初心者向けの練習手順は、次のとおりです。
手順① 音声だけを聞く：3分
手順② スクリプトと日本語訳を確認する：5分
手順③ 音声を区切ってまねる：7分
手順④ 音声に合わせてシャドーイングする：10分
手順⑤ 録音して提出する：5分
うまく話せない部分があっても、30分で終了して構いません。
その日に完成させる必要はありません。
時間を延長して疲れるよりも、「明日も続けられる状態」で終えることが大切です。
通勤前や夕食後など、毎日同じ時間に取り組むと習慣化しやすくなります。
初心者に有効な使い方③添削内容を1～2点に絞る
添削を受けたら、すべてを一度に直すのではなく、重要なポイントを1～2点だけ選びましょう。
修正点を一度に意識すると、かえって音声についていけなくなりがちです。
例えば、添削で次の3つを指摘されたとします。
- 単語の最後の子音が弱い
- 単語同士の音がつながっていない
- 文の強弱が一定になっている
この場合、最初は「単語の最後の子音」だけを意識して練習します。
できるようになったら、次に音のつながりを練習しましょう。
初心者は、毎日1つ改善できれば十分です。
小さな修正を積み重ねることで、数週間後には複数のポイントが自然に改善されます。
添削を全部直そうとしないことが、効率よく続けるコツです。
添削を受けた後の効率的な復習方法
添削後は、指摘された部分だけを短く繰り返すのが効率的です。
結論として、教材を最初から何度もやり直す必要はありません。
なぜなら、すでにできている部分まで繰り返すと、練習時間が長くなるからです。
復習は次の手順で行いましょう。
手順① 添削された箇所を確認する
手順② お手本の音声を3回聞く
手順③ 指摘された部分だけ5回まねる
手順④ 前後の文章とつなげて3回読む
手順⑤ 最後に全体を1回録音する
例えば、3秒ほどの短いフレーズであれば、その部分だけを集中的に練習します。
苦手な部分をピンポイントで直すことで、15分程度でも質の高い復習ができます。
毎回すべてをやり直すのではなく、間違えた場所だけに時間を使いましょう。
初心者が避けたいシャドテンの使い方
シャドテン初心者は、難しい教材を長時間練習する方法を避けましょう。
負担が大きいわりに、自分の成長を感じにくくなります。
特に避けたい使い方は、次の4つです。
- 毎日違う教材を選ぶ
- 1回で完璧に仕上げようとする
- 添削の指摘をすべて同時に直す
- 忙しい日にまとめて何時間も練習する
例えば、平日に練習せず、休日に3時間まとめて取り組んでも、英語の音に毎日触れる習慣は作れません。
1日10～30分でもよいため、練習回数を増やす方が効果的です。
また、録音がうまくできるまで何十回も撮り直す必要もありません。
シャドテンは、完成した音声を見せる場所ではなく、改善点を見つけるために利用するサービスです。
シャドテンを続けるための時短ルール
シャドテンを続けるためには、練習を始めるまでの手間を減らしましょう。
学習内容よりも、アプリを開くまでの面倒さが継続を妨げることが可能性として有り得るからです。
おすすめの時短ルールは、次の3つです。
- 練習する時間を固定する
- イヤホンを決まった場所に置く
- 翌日に使う教材を前日に決める
例えば、「夕食後の20時から30分」と決めておけば、毎日いつ勉強するか考える必要がありません。
疲れている日は、音声を聞いて5分だけ練習してもよいでしょう。
大切なのは、毎日必ず30分行うことではなく、学習を完全に途切れさせないことです。
頑張らなければ続かない仕組みではなく、考えなくても始められる仕組みを作りましょう。
シャドテン初心者は3つの使い方に絞ろう
シャドテン初心者は、多くの学習法を試す必要はありません。
まずは、次の3つの使い方に絞りましょう。
- 少し簡単な教材を選ぶ
- 1日30分を目安に同じ教材を繰り返す
- 添削内容を1～2点だけ復習する
なぜなら、英語学習では、難しい方法を一度行うよりも、簡単な方法を繰り返す方が成果につながりやすいからです。
最初から上手に話せなくても問題ありません。
教材を最後まで練習し、音声を提出し、添削された部分を1つ直せれば、その日の学習は成功です。
シャドテンは、正しい練習方法を確認しながら、シャドーイングを習慣化できるサービスです。
完璧を目指さず、毎日少しずつ改善することから始めましょう。
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