シャドーイングにおすすめの教材4選

家庭学習

シャドーイング教材は、結論から言うと「音声が聞き取りやすく、スクリプトがあり、繰り返し練習しやすいもの」を選ぶのがおすすめです。

なぜなら、シャドーイングはただ英語を聞くだけの学習ではないからです。
音声を聞き、英文を確認し、声に出してまねし、何度も修正する必要があります。

特に初心者は、最初から難しい教材を選ぶと挫折しやすいです。

おすすめ教材は次の4つです。

  • シャドテン
  • TED Talks
  • BBC Learning English
  • 公式TOEIC Listening & Reading問題集

この記事では、それぞれの教材がどんな人に向いているのかを、わかりやすく解説します。

シャドーイング教材を選ぶポイント

シャドーイング教材は、英語レベルに合ったものを選ぶことが大切です。

難しすぎる教材を使うと、音をまねる前に内容理解で止まってしまいますからね。
シャドーイングは、英語を聞いてすぐに声に出す練習です。

教材選びで見るべきポイントは、次の通りです。

  • 音声がクリアである
  • スクリプトがある
  • 日本語訳がある
  • 速度が速すぎない
  • 繰り返し再生しやすい
  • 自分の目的に合っている

たとえば、TOEIC対策をしたい人が映画だけで練習すると、遠回りになることがあります。
逆に、日常会話を伸ばしたい人が試験用音声だけを使うと、実用感が足りないこともあります。

まずは「何のためにシャドーイングをするのか」を決めましょう。
目的が決まると、教材選びで迷いにくくなります。

おすすめ①:シャドテン

本気でリスニング力を伸ばしたい人には、シャドテンがおすすめです。

シャドテンがリスニング対策におすすめ出来る大きな一つの理由
シャドテンがリスニング対策におすすめ出来る大きな理由をまとめています。

シャドテンはシャドーイング音声を提出し、プロから添削を受けられるサービスだからです。
独学では、自分の発音や聞き取りのズレに気づきにくいです。

シャドテンが向いている人は、次の通りです。

  • 独学で伸び悩んでいる人
  • 発音のクセを直したい人
  • ビジネス英語を聞き取れるようになりたい人
  • 毎日の学習を習慣化したい人
  • 添削つきで効率よく学びたい人

特に大きいのは、フィードバックがある点です。

たとえば、自分では「正しく言えている」と思っていても、実際には音の連結や脱落ができていないことがあります。
そこを指摘してもらえると、改善点が明確になります。

料金はかかりますが、短期間で効率よく伸ばしたい人には相性が良い教材です。

おすすめ②:TED Talks

無料で質の高い英語に触れたい人には、TED Talksがおすすめです。

世界中のスピーカーによるプレゼンを、英語字幕つきで学べるからです。
テーマも幅広く、自分の興味に合わせて選びやすいです。

TED Talksが向いている人は、次の通りです。

  • 中級者以上の人
  • 生の英語に慣れたい人
  • 興味のあるテーマで学びたい人
  • プレゼン英語を学びたい人
  • 無料教材を使いたい人

ただし、初心者には少し難しい場合があります。
話すスピードが速く、語彙もやや高度だからです。

使う時は、短めの動画を選びましょう。
最初から10分以上の動画に挑戦すると、負担が大きくなります。

おすすめの手順は次の通りです。

手順①:3〜5分の短い動画を選ぶ
手順②:日本語字幕で内容を確認する
手順③:英語字幕を見ながら聞く
手順④:短い部分だけシャドーイングする

全部を完璧にまねる必要はありません。
まずは30秒だけでも十分です。

おすすめ③:BBC Learning English

自然な英語を短い時間で学びたい人には、BBC Learning Englishがおすすめです。

英語学習者向けに作られているため、ニュースや会話表現を学びやすいからです。
一般のニュースよりも、学習用として使いやすい構成になっています。

BBC Learning Englishが向いている人は、次の通りです。

  • 無料で学びたい人
  • イギリス英語に触れたい人
  • 短い音声で練習したい人
  • ニュース英語に慣れたい人
  • 中級レベルを目指したい人

特に、1回の音声が短めのコンテンツは使いやすいです。
忙しい人でも、通勤中や家事の合間に聞けます。

シャドーイングで使う場合は、いきなり全部を追いかける必要はありません。

まずは、1文だけ選びます。
その1文を聞いて、止めて、まねします。
これを何度も繰り返すだけでOKです。

BBC Learning Englishは、無料で続けやすい教材です。
コストをかけずに英語の音に慣れたい人に向いています。

おすすめ④:公式TOEIC Listening & Reading問題集

TOEIC対策をしたい人には、公式TOEIC Listening & Reading問題集がおすすめです。

本番に近い音声でシャドーイングできるからです。
TOEICの点数を上げたいなら、試験に近い英語に慣れることが大切です。

公式問題集が向いている人は、次の通りです。

  • TOEICの点数を上げたい人
  • 試験形式の英語に慣れたい人
  • ビジネス寄りの英語を学びたい人
  • スクリプトつきで練習したい人
  • リスニングPart3・Part4が苦手な人

特におすすめなのは、Part3とPart4の音声です。
会話や説明文がまとまっているため、シャドーイング練習に使いやすいです。

使い方は次の通りです。

手順①:まず問題を普通に解く
手順②:スクリプトを見て内容を確認する
手順③:音声を聞きながら英文を目で追う
手順④:1文ずつシャドーイングする
手順⑤:最後に音声だけで追いかける

TOEIC対策とシャドーイングを同時に進めたい人には、かなり効率の良い教材です。

初心者に一番おすすめなのはどれ?

初心者に一番おすすめなのは、目的によって変わります。

同じシャドーイングでも、目指すゴールによって選ぶ教材が違うからです。

目的別に選ぶなら、次の通りです。

  • 本気で伸ばしたい:シャドテン
  • 無料で始めたい:BBC Learning English
  • 興味で続けたい:TED Talks
  • TOEIC対策したい:公式TOEIC問題集

英語初心者が失敗しにくいのは、まず短い教材から始めることです。
いきなり長いスピーチや映画で練習すると、難しすぎて続きません。

最初は、1日5分でOKです。
1文だけ選んで、何度もまねするだけでも十分です。

効率を重視するなら、添削があるシャドテンが強いです。
コストを抑えるなら、BBC Learning EnglishやTED Talksから始めるとよいです。

シャドーイング教材の効果的な使い方

シャドーイングは、正しい手順で行うことが大切です。

なぜなら、ただ音声に合わせて声を出すだけでは、効果が出にくいからです。
内容を理解しないまま続けても、英語の音が定着しにくくなります。

おすすめの手順は次の通りです。

手順①:音声を普通に聞く
手順②:スクリプトを見て意味を確認する
手順③:音声を聞きながら英文を目で追う
手順④:短い範囲でシャドーイングする
手順⑤:録音して自分の音を確認する
手順⑥:苦手な部分だけ繰り返す

ポイントは、短く区切ることです。

1分の音声を最初から最後までやるより、10秒の音声を何度も練習する方が効果的です。
特に初心者は、1文単位で練習しましょう。

「聞く」「まねる」「直す」を繰り返すことで、少しずつ英語の音に慣れていきます。

まとめ:目的に合う教材を選べばシャドーイングは続けやすい

シャドーイング教材は、自分の目的に合ったものを選ぶことが大切です。

目的と教材がズレると、努力しているのに成果を感じにくくなるからです。

今回紹介したおすすめ教材は、次の4つです。

  • シャドテン
  • TED Talks
  • BBC Learning English
  • 公式TOEIC Listening & Reading問題集

本気で効率よく伸ばしたいなら、添削つきのシャドテンがおすすめです。
無料で始めたいなら、TED TalksやBBC Learning Englishが使いやすいです。
TOEIC対策をしたいなら、公式問題集を使うのが近道です。

シャドーイングは、長時間やる必要はありません。
まずは1日5分、1文だけでOKです。

教材選びで迷ったら、まずは「自分が続けやすいもの」を選びましょう。
続けられる教材こそ、最終的に一番効果が出やすい教材です。

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